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誰にも追えない、心地よい時間の大切さ

業務改善&組織変革
チホズ スタジオ(Chi-ho's studio)
産業カウンセラーの鎌田千穂です。

毎日で心がカサカサになる出来事に囲まれている。

毎日をゆっくりと過ごしていると、ふと「やりたいことを好きなだけできる時間」が稀だったのかを忘れてしまうことってありませんか?

私はありますよ。

ですが、誰にも追い立てられない、誰にも追われない。
煽られたり、急かされたり、不満を言われたりしない時間。
否定されたり、ダメ出しされたり、人の悪口を聴いたり。
感情的になった金切り声にさらされたりしない時間。

そんな時間は、自分のペースで、何にも縛られずに長くかけがえのないもの。

幸せは眼の前にあるもの。

気にしなくて良い、誰かに振り回されなくて良い、余計な人間関係に悩まされなくて良い。
そんな風に、ゆっくりと心の安らぎを感じながら、誰にも干渉されずに過ごすひとときは「幸せ」です。

私たちは、つい多くのことに追われ、気づけばストレスにさらされ続けています。
でも少し、何気なく、心の平穏を取り戻す時間を作ることで、自分が本当に求めていたものに気づくこと。

その瞬間こそが、私たちにとってかけがえのない宝物。
そんな心の静寂と共に、大切にしていきたいですね。

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